宿坊でヨガ!

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宿坊には、さまざまなYOGAシーンがある・・・①

宿坊光澤寺では様々なYOGAシーンがあります。

ゆったりと・・・

ほそやままこ先生のシンギングボウルと音叉

マイ先生

宿坊には、さまざまなYOGAシーンがある・・・②

暮れゆく本堂で静かにシンギングボウルの音だけが・・・

今回の食事はイタリアン精進料理

ドラマーとKeiko先生のYOGAのセッションも

今日のお昼は出張料人のフレンチ

5月29日 お寺でヨガの日

5月23日は、マイ先生のオーガナイズで、YOGA studio in moco で教室を持っている先生三人が宿坊に来られれました。

参加者は先生を含めて15人、本堂もこれで結構ギリギリでしょうか。

終わった後、三人の先生にヨガのことをいろいろお伺いしました。

とても興味深い話を聞くことができました。

お寺でヨガもやってます!

お寺からほど近い所に、ヨガのインストラクターのニシダ マイさんがいらっしゃいます。

そのマイさんがコーディネートするヨガ教室が本堂で開催されているのです。

たまたま今年になってそんな話しになりました。

本堂はハコモノなので、結構いろんな使い道があります。

ここはのどかな山里、静かな環境と仏様のいらっしゃる空間、とてもヨガに良い環境が整っています。

お昼はイタリアン精進料理、そして午後は写経を体験されたり・・・。


一日ゆっくりと過ごせます。 

ドラマーとのコラボ・・・瞑想もいい感じです

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